Hvad er hoste? Grunden til du hoster, er kroppens måde at rense luftvejene for støv og snavs på. Måden du hoster på, er ved at mellemgulvet trækker sig sammen, og derved kommer luften fra luftvejen ud i stor fart. Hvorfor hoster man? Hoste bliver betegnet som en af kroppens forsvars mekanismer, som hjælper med at […]
Muskelkrampe defineres som en pludselig, stram og intens smerte. Krampen opstår hyppigst på bagsiden af læggen og låret, samt på forsiden af låret. Krampens intensitet kan variere fra et let stik til uudholdelig smerter. Derudover kan krampen vare fra nogle få sekunder til flere minutter. Krampen kan også komme og gå flere gange, musklen vil […]
Et nys kan faktisk sammenlignes med en dørmand. Hvis der er uønskede gæster i slimhinderne, så er kroppens funktion at smide dem ud via et nys.Nys er altså en måde, hvorpå kroppen renser slimhinden for irriterende stoffer eller fremmedlegemer. Når slimhinden er irriteret, sender den et signal til hjernen om, at det er på tide […]
Når man er træt, så er det en typisk refleks, at man gaber.Mange har i tidens løb tænkt over, hvorfor vi gaber, men der er ikke nogle entydige svar på hvorfor man gaber. Der er flere forskellige teorier, om hvorfor vi gaber. En af teorierne er, at hjernen gør det for at udløse dopamin. Det […]
Hvordan taber man sig på maven? Dette er et spørgsmål, der tit bliver stillet i diverse forum på nettet. Problemet ligger her i, at mange folk tror, at det er muligt at tabe sig et bestemt sted på kroppen. Her må jeg desværre skuffe den kære læser. At punktforbrænde er ikke muligt, og hvis man […]
Proteinpulver er et kosttilskud, der kan tilføre nogle ekstra proteiner til den daglige kost. Pulveret fås i mange forskellige smagsvarianter, hvoraf chokolade, jordbær og vanilje er standartsmag hos producenterne. Proteinpulver bruges ofte af folk som styrketræner, dyrker fitness eller bodybuilding. Fordi proteiner indeholder de vigtige aminosyre som kroppen skal bruge for at opbygge muskler. Protein […]
Crossfits historie Crossfit er udviklet af Greg Glassman, som er tidligere gymnast. I hans unge dage kaldte han sig “Verdens bedste atlet”. I mange år eksisterede Crossfit i en garage i Santa Cruz. Med tiden kom der flere og flere og trænede med Greg Glassman. Hvilket førte til, at i 2001 blev der efter mange […]
Man får hovedpine af forskellige grunde, og der findes forskellige typer hovedpine. Nogle hovedpiner skyldes stress, søvnmangel, lavt blodsukker, forhøjet blodtryk og hvis man tager megen medicin, har en uhensigtsmæssig arbejdsstilling eller er udsat for et dårligt indeklima kan det også føre til hovedpine. Nogle patienter oplever også hovedpine, når de et til dialysebehandling, og […]
Man får gåsehud, når man er bange, føler ubehag eller kulde. Der er en hårsæk omkring hvert eneste hår på kroppen. Omkring hårsækken sidder talgkirtler og en muskel, der knytter håret til musklen. Når musklen får håret til at rejse sig, får vi gåsehud. Uld, vådt træ og et vådt kridt mod en tavle kan […]
Opdateret den 20. februar 2019. Det er gratis at skifte læge, hvis du flytter, din læge holder op med at praktisere eller deler sin praksis i flere eller du bliver 15 år og selv ønsker at skifte læge. Ellers koster det 185 kroner at skifte læge. Du vælger/skifter læge på borger.dk ved at logge ind […]
