Når man slår en bøvs, så skyldes det vibrationer fra gasarter, som skal op fra mave-tarm-systemet. Det er altså på grund af luft i maven som skal ud, når man slår en bøvs. En bøvs opstår, når den nedre lukkemuskel bliver slap, fordi der opstår en spænding i fordøjelsessystemet, som presser luften op.
Når man spiser og drikker, så optager kroppen luft som kroppen skal af med, enten den ene eller anden vej. Især kulsyreholdige drikke som sodavand eller øl, generere ekstra luft i fordøjelsessystemet som kan resulterer i en bøvs.
Hvis du er plaget af mange bøvser, så kan du overveje at skrue ned for sodavand, og andre kulsyreholdige drikke.
Udover det så kan man undgå bøvser, ved at spise langsomt og tygge maden grundigt. Derudover skal man undgå at drikke af sugerør og spise tyggegummi, da det er med til at øge indtaget af ilt. Slutteligt skal man droppe rygningen, da rygning øger den mængde luft man får ned i lungerne.
