Man får fregner, når ens hud bliver overdrevent udsat for solens stråler eller, når man har arvelige anlæg for at få fregner. Man får fregner på områder af kroppen, som ikke er tildækkede, når man er ude i solen. Man får især fregner, hvis man har lys hud.
Fregner er pigmentpletter, som består af melanin, og de opstår især på hænder og ansigtet i sommertiden.
Hvor mange fregner man får afhænger i høj grad af genetik. Folk med rødt har og grønne øjne er i højere grad disponibel for fregner.
Fregner opstår ofte på den øvre del af kroppen, som eksempelvis kinder og næse.
